손톱 빨리 기르는 방법 없을까요? 알려드릴게요

손톱 물어뜯는 습관 가진 사람들이 주변에 은근히 많아요. 저도 어렸을때 그런 습관이 있어서 엄마한테 많이 혼났었는데 성인이 된 지금까지도 가끔 무의식중에 입으로 손이 가더라구요. 그래서 이번엔 손톱빨리 기르는법에 대해 알려드릴게요.

손톱 빨리 기르는법 뭐가 있을까요?
첫번째 방법은 단백질 섭취입니다. 손톱과 머리카락은 단백질로 이루어져있기 때문에 충분한 단백질 섭취는 손톱건강에 도움이 됩니다. 두번째 방법은 핸드크림 바르기 입니다. 건조한 손은 손톱 건강에 좋지 않기 때문에 수시로 핸드크림을 발라주는것이 좋습니다. 세번째 방법은 네일아트하기 입니다. 기분전환용으로 네일아트를 하면 손톱관리 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.

네일아트하면 손톱이 상한다고 하던데 괜찮나요?
네 괜찮습니다. 오히려 젤네일같은 경우는 제거시에 아세톤 등 화학약품을 이용해서 녹이기 때문에 손상이 갈 수 있지만 그냥 매니큐어 같은 경우는 리무버로 지워주기 때문에 크게 문제되지 않습니다. 다만 너무 자주 바르면 손톱이 숨을 못쉬기 때문에 적당히 하는걸 추천드립니다.

그럼 마지막으로 손톱 빨리 기르는 꿀팁하나만 알려주세요!
마지막으로는 영양제나 강화제를 바르는건데요. 아무래도 직접적으로 영양분을 공급해주면 조금 더 빠르게 기를 수 있겠죠?