입 냄새 원인은 뭐가 있을까요? 치료 방법

입냄새라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 아마 대부분 구취라고 생각하실텐데요. 구강 내 원인과 전신질환 등 다양한 원인들이 있지만 많은 사람들이 겪는 흔한 증상 중 하나인 입냄새(구취)에 대해 알아보겠습니다.

입냄새 나는건 어떻게 알 수 있나요?
보통 양치질 후 1시간 이후에 냄새를 맡아보면 자신의 입냄새를 쉽게 파악할 수 있다고 합니다. 하지만 아침에 일어났을 때나 공복상태에서는 일시적으로 입안이 건조해져 세균 번식이 활발해지기 때문에 이때는 오히려 역한 냄새가 날 수 있으니 주의해야합니다. 또한 혀 안쪽 부분 설태에서도 악취가 나기 때문에 칫솔질 시 혀 안쪽부분도 꼼꼼히 닦아주는 것이 좋습니다.

입냄새 치료방법으로는 뭐가 있을까요?
입냄새 제거 방법으로는 여러가지가 있겠지만 대표적으로 치과치료 및 스케일링 그리고 가글액 복용등이 있습니다. 특히 충치나 잇몸병 같은 질환이 있다면 빨리 치료받는 것이 좋고, 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기 역시 치실로 제거해줘야합니다. 이처럼 생활 속 작은 습관들을 고쳐나가는 것만으로도 충분히 입냄새를 예방할 수 있답니다.

사실 입냄새는 누구에게나 조금씩은 다 난다고 해요. 다만 얼마나 심하냐 안 심하냐의 차이겠죠? 모두 올바른 양치질과 치실사용으로 건강한 구강관리하시길 바랄게요!