다크서클이 너무 심해서 없애고 싶으신분들

다크서클이란 눈 밑이 어둡게 보이는 증상들을 통칭하는 말입니다. 주로 눈밑 지방이 돌출되거나 색소침착 등 다양한 원인들이 복합적으로 작용해서 발생하게 되는데요. 특히나 피부가 얇은 사람일수록 더욱 쉽게 나타난다고 합니다. 저 또한 눈가 주변에 거뭇거뭇한 다크서클이 있어서 항상 피곤해보인다는 소리를 많이 듣고있어요. 그래서 이번 기회에 다크서클을 없애보려고 해요.

다크서클 생기는 원인은 무엇인가요?
눈 주위 혈관과 림프액 순환이 원활하지 않을 경우 멜라닌 색소가 침착되어 생기게 됩니다. 이 밖에도 유전적인 요인, 수면부족, 스트레스, 피로 누적, 흡연, 음주 등 여러가지 원인이 있다고 하네요.

다크서클 어떻게 없앨 수 있나요?
첫번째로는 충분한 숙면 취하기 입니다. 하루 7시간 이상 충분히 잠을 자야 신진대사가 활발해지고 혈액순환이 좋아져 다크서클 완화에 도움이 된다고 합니다. 

 

두번째로는 연어 섭취하기 입니다. 연어 속 오메가3 지방산은 세포 재생에 필수적인 성분으로 노화방지 및 다크서클 예방에 효과적이라고 합니다. 

 

세번째로는 자외선 차단제 바르기 입니다. 자외선은 피부노화 촉진 뿐 아니라 모세혈관 확장시켜 다크서클을 악화시킨다고 하니 외출 시 반드시 자외선 차단제를 발라주어야 합니다.

 

 네번째로는 아이크림 바르기 입니다. 연약한 눈가 피부 조직은 다른 부위보다 훨씬 얇기 때문에 주름지기 쉽습니다. 따라서 건조해지기 쉬운 눈가에 아이크림을 꾸준히 발라주면 잔주름 생성을 막을 수 있고 보습효과로 인해 다크서클 개선에 도움이 된다고 합니다. 

 

다섯번째로는 비타민C 챙겨먹기 입니다. 비타민C는 항산화작용을 하여 활성산소를 제거하는데 탁월한 효과가 있으며 콜라겐 합성을 도와줍니다. 

 

여섯번째로는 물 자주 마시기 입니다. 체내 수분이 부족하면 혈액순환이 저하되고 노폐물이 쌓여 다크서클이 생길 수 있으므로 수시로 물을 마셔주는 것이 좋습니다. 

 

일곱번째로는 클렌징 꼼꼼하게 하기 입니다. 메이크업 잔여물이 남아있으면 색소침착 되어 다크서클이 심해질 수 있으니 꼼꼼한 클렌징 후 미온수로 세안해야 합니다. 

 

여덟번째로는 금주/금연하기 입니다. 술과 담배는 혈액순환을 방해하므로 가급적이면 피하는 것이 좋습니다.

다크서클 수술로도 없앨 수 있나요?
네 물론이죠! 하지만 모든 시술엔 부작용이 따르기 마련이므로 신중하게 결정하시는걸 추천드립니다.